Muốn sống thọ không làm 3 việc vào buổi sáng, 3 việc sau bữa ăn, 3 việc ...

Khi mức sống ngày càng được cải thiện, nhiều người muốn được sống thọ hơn và luôn khỏe mạnh. Nhưng cũng phải nói rằng, do ảnh hưởng của những thói quen xấu, nhiều người có tuổi sinh học già hơn 10 tuổi so với tuổi thật.

Thực tế muốn sống thọ, điều cần thiết là phải phát triển những thói quen tốt và hạn chế những thói quen xấu hàng ngày. Cả đàn ông và phụ nữ muốn sống thọ hãy nhớ không làm 3 việc vào buổi sáng, 3 việc sau bữa ăn, 3 việc trước khi ngủ